SEELENZEIT-BALANCE

Qigong & Klang – Jahresausklang

Zum Ende des Jahres lädt dich dieser besondere Abend ein, innezuhalten, loszulassen und zur Ruhe zu kommen. In der stillen Zeit des Dezembers darf sich sammeln, was war – und sanft gehen, was nicht mehr gebraucht wird.

Ausgewählte Qigong-Übungen bringen dich in Verbindung mit deinem Körper, lösen Spannungen und führen dich Schritt für Schritt in eine tiefe Entspannung.

Den Abschluss bildet eine wohltuende Klangschalenmeditation.

Die sanften Klänge lassen dich loslassen, schenken dir Ruhe und helfen dir, neue Kraft zu tanken – für einen klaren und gestärkten Übergang ins neue Jahr.

Wann:
Montag, 07.12.2026  ausgebucht !

von 18.15-19.45 Uhr

Teilnahmegebühr: 19,00 EUR

Montag, 21.12.2026

von 18.15 -19.45 Uhr

Teilnahmegebühr: 19,00 EUR

SEELENZEIT-BALANCE

Herzenszeit – Qigong & Kakao

Schenke dir eine kleine Auszeit vom Alltag und einen Abend nur für dich.

Sanftes Qigong lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, deinen Körper bewusst zu spüren und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

Anschließend genießen wir hochwertigen, reinen Kakao – langsam, achtsam und mit allen Sinnen. Seine natürliche Wärme und seine wertvollen Pflanzenstoffe machen ihn zu einem besonderen Begleiter für diesen Abend. Der Kakao schafft Raum zum Innehalten, Nachspüren und für einen herzöffnenden Moment ganz bei dir selbst.

Dabei darfst du deiner persönlichen Ausrichtung für das neue Jahr Raum geben und einen ganz eigenen Impuls mitnehmen.

Eine geführte Meditation rundet die Herzenszeit ab und schenkt dir Zeit zum Loslassen, Auftanken und Nachwirkenlassen.

Ein Abend voller Wärme, Ruhe und kleiner besonderer Momente – für dich und das, was in deinem neuen Jahr wachsen darf.

Wann:
Montag, 18.01.2027

von 18.00 bis ca. 20.00 Uhr

Teilnahmegebühr: 25,00 EUR

Seelenzeit Bewegung

Qigong für Muskeln, Faszien & Gelenke

Gönne deinem Körper zum Jahresbeginn neue Beweglichkeit, Stabilität und bewusste Entspannung.

Fließende Qigong-Bewegungen und sanfte Yin-Yoga-Elemente unterstützen dabei, Muskeln, Faszien und Gelenke achtsam zu mobilisieren und den Körper wieder freier wahrzunehmen.

Spannungen lösen. Beweglichkeit fördern. Neue Leichtigkeit spüren.

Vom 15.02. bis 08.03.2027

Zusatzkurs
montags von 17:15–18:15 Uhr
Anmeldung möglich

montags von 18:30–19:30 Uhr
AUSGEBUCHT!

als 4er Kursblock 40,00 EUR

Seelenzeit Lebenspflege

Hormon Qigong

Vom 05.04. bis 26.04.2027 

montags 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr

als 4er Kursblock 45,00 EUR

Mehr Infos zu Hormon Qigong findest du hier:

Hormon Qigong