Über mich

Mein Name ist Katrin Gläser und ich bin die Gründerin von Seelenzeit-Qigong.

Menschen auf ihrem Weg zu mehr Ruhe, Balance und Körperwahrnehmung zu begleiten, ist für mich eine Herzensaufgabe. In meiner Arbeit verbinde ich Bewegung, Entspannung und ganzheitliche Körperarbeit zu einem sanften und achtsamen Ansatz für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Der Name Seelenzeit entstand aus der Idee, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen können – Zeit zum Durchatmen, zum Spüren und zum Auftanken.

Am Anfang meiner Tätigkeit standen Fußreflexmassagen, denn unsere Füße tragen uns ein Leben lang und sind eng mit unserem gesamten Körper verbunden. Von Beginn an begleite ich außerdem Menschen im Rehasport, wo Bewegung, Stabilität und Vertrauen in den eigenen Körper eine wichtige Rolle spielen.

Mit der Zeit ist mein Angebot gewachsen. Weitere Ausbildungen und Erfahrungen kamen hinzu – unter anderem in Qigong, Körperarbeit, Entspannung, Klang und energetischen Methoden.

Seit 2024 ist Qigong ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit, denn diese jahrtausendealte Bewegungsform verbindet auf besondere Weise Bewegung, Atmung und innere Ruhe. Deshalb trägt mein Herzensprojekt heute den Namen Seelenzeit-Qigong.

In meinen Kursen und Behandlungen geht es nicht um Leistung, sondern darum, den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen, Spannungen zu lösen und neue Energie zu schöpfen.

Mein Anliegen ist es, Menschen dabei zu unterstützen, mehr Beweglichkeit, Stabilität und innere Ruhe in ihren Alltag zu bringen – Schritt für Schritt, in ihrem eigenen Tempo.

 Qualifikationen 

• Medizinischer Qigong Trainer (MQT)

• Reha-Trainer B-Lizenz Orthopädie

• Übungsleiter C-Lizenz Breitensport

• Faszientrainer

• Yin Yoga Grundausbildung

• Weiterbildung Vinyasa Power Yoga Basic
  
  

Ganzheitliche Körperarbeit

• Ausbildung zur ganzheitlichen Fußmassage

• Weiterbildung Breuss Massage

• Weiterbildung Klangmeditation & Klangmassagen

• Reiki Grad I & II
  
  

Gesundheit & Natur

• TCM Ernährungstrainer

• Weiterbildung TCM und die Wechseljahre

• Weiterbildung Waldbaden, Stille und Naturtherapie